Comment préparer l’ascension du Toubkal ?

Pendant mon dernier voyage au Maroc en avril 2025, J’ai gravi le Toubkal, le plus haut sommet d’Afrique du Nord et du monde arabe, culminant à 4 167 mètres. Je vous partage ici mon expérience, et surtout des détails pratiques pour vous aider à préparer l’ascension du Toubkal.

Faut-il passer par une agence de voyages pour faire l’ascension du Toubkal ?

Il y a beaucoup d’agences en lignes ou sur place (notamment à Marrakech) qui proposent des excursions organisées pour le Toubkal. Mais sachez que ce n’est pas obligatoire de passer par une agence. Personnellement, j’ai choisi de vivre cette expérience en autonomie. Au départ de Marrakech, j’ai pris un taxi collectif jusqu’à Imlil. C’est un petit village de montagne situé à 1 700 m d’altitude. Tous les treks et sorties pour le Toubkal commencent à Imlil.

Faut-il y un guide pour gravir le Toubkal ?

Oui, depuis 2019, il est obligatoire d’être accompagné d’un guide agréé pour accéder au sommet (pour tous les non Marocains). Je suis donc passée par le bureau officiel des guides à Imil, situé juste à l’entrée du village. Ils m’ont aidée à organiser toute la logistique : guide, repas, nuit au refuge… Et pour le matériel (crampons, bâtons, lampe frontale) : pas de panique, tout peut être loué sur place à prix raisonnable. En effet, il y a plusieurs boutiques de location de matériel sportif / alpin à Imlil.

Quels vêtements pour le Toubkal

Mon kit personnel :

  • Vêtements en couches (t-shirt technique, polaire, doudoune, coupe-vent)
  • Bonnet, gants, chaussettes chaudes
  • Chaussures adaptées et crampons (loués sur place)
  • Lampe frontale, lunettes de soleil, crème solaire
  • Snacks, fruits secs, eau
  • Un sac de couchage pour la nuit au refuge
  • Un petit sac léger pour le jour J (vous pouvez laisser votre gros sac au refuge et le récupérer à la descente)

Comme je le disais plus haut, si jamais vous oubliez des choses ou vous ne voulez pas vous encombrez pour la suite du village, vous pouvez louer du matériel sur place.

Quelles chaussures pour le Toubkal ?

C’est LA question que tout le monde se pose. Pour l’ascension du Toubkal, il faut des chaussures de randonnée montantes, robustes et imperméables, avec une bonne accroche.

Si tu le fais en hiver ou début printemps :
➡️ Crampons obligatoires, donc prends des chaussures compatibles crampons souples ou semi-rigides.

Évite les baskets ou chaussures basses, même si certains locaux les portent — le terrain est accidenté, parfois glissant et très changeant.

Quelle est la difficulté de l’ascension du mont Toubkal ?

Beaucoup se posent la question : le Toubkal, c’est difficile ?

La réponse est : oui, mais surtout la deuxième partie.

Le premier jour, j’ai marché environ 6h30 depuis Imlil jusqu’au refuge du Toubkal, situé à 3 200 m d’altitude. Cette montée se fait en douceur, avec des paysages magnifiques et une bonne énergie grâce à l’air pur de la montagne. Même sans grande préparation, cette étape reste accessible si on a un minimum d’endurance.

En revanche, le deuxième jour, c’est une autre histoire. Réveil à 4h, départ à la lampe frontale dans le froid et la neige. La montée vers le sommet est raide, glissante et exigeante. L’altitude se fait sentir : souffle court, jambes lourdes… J’ai honnêtement failli abandonner.

Il faut une vraie préparation physique et mentale. Mais atteindre le sommet, c’est une fierté immense. Et la vue… juste grandiose.

Quelle est la meilleure période pour gravir le Toubkal ?

Tout dépend de ce que tu recherches :

  • Mai à octobre : conditions plus faciles, sentiers secs, températures plus douces. C’est la haute saison, idéale pour les trekkeurs débutants.
  • Hiver et printemps (novembre à avril) : présence de neige, crampons obligatoires, difficultés accrues. L’expérience devient plus alpine, plus engagée.

Pour ma part, j’ai choisi de le faire en avril, avec encore pas mal de neige. C’était magique, mais aussi bien plus difficile. À chacun de choisir selon son niveau et son envie d’aventure.

Où dormir au Toubkal : les refuges du Mont Toubkal

Il y a deux refuges seulement au mont Toubkal, situés côte à côte à environ 3200 mètres d’altitude, juste en dessous du sommet :

Le Refuge du Toubkal (Refuge Neltner) – géré par le Club Alpin Français (CAF) : c’est le plus ancien ; rustique mais fonctionnel. Je ne l’ai pas personnellement essayé mais j’ai eu des bons échos. Je dirais que le seul bémol est que c’est uniquement des dortoirs mais pour une nuit, ça passe. Et ça se remplit vite (je n’ai pas eu de disponibilité en appelant la veille) donc pensez à réserver quelques jours à l’avance. Ils ont un site internet avec les détails et les tarifs (lien du site du Refuge du Toubkal).  

Les Mouflons – refuge privé. Théoriquement, il est plus récent que le premier et donc normalement plus confortable. Mais je n’ai pas eu une très bonne expérience dans ce refuge. Les chambres sont méga humides et l’air était très mauvais à respirer. Les draps sont sales (je pense qu’ils ne les changent jamais) donc prenez un sac de couchage ! Je dirais que le seul avantage est qu’ils ont des chambres privées ; donc si vous avez passé l’âge / l’envie des dortoirs, ça peut être une bonne option.

En conclusion : une aventure à vivre au moins une fois

Gravir le Toubkal, c’est bien plus qu’un trek. C’est une expérience humaine et spirituelle, un dépassement de soi, et un vrai lien avec la nature marocaine.

Si tu es sportif, ça devrait être abordable. Sinon, pense à faire une petite préparation physique avant.

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